コアミルが重視しているのは、頑張らないこと。それはすべて気軽に続けてもらうためです。脱力しながらコリを取りつつ、コアの筋力を自動的に鍛えるという、アスリートも取り入れている方法でありながら、頑張らなくて良い、というイイトコ取りのボディケア法です。

体のすべてのバランスを司る「重心点」。この重心点を整えることで不調の原因となる普段のクセや動き方を正し、根本的な改善に最短距離で到達することができます。一瞬だけではなく一生続く「健康なカラダ」を気軽に手に入れる。それがコアミルの原点と言えます。

重心点の調整は１回目のレッスンから変化を感じることができます。いままでマッサージに通い続けて、やっと一時的に楽になったり、逆に辛いトレーニングをしてやっとカラダの改善を感じたりと、なかなか、手軽に望んだ効果を感じられなかった人にこそ、まずは体験レッスンに参加していただきたいです。

コアミルのレッスン会場は駅チカなので通いやすい！トレーニングは動きやすい格好であれば普段着でも大丈夫なので、気軽に通うことができます。またコアミルオリジナルマットの持込で特典割引があるのでお得にレッスン受講ができます。

レッスン会場は順次増えています。いつもの自宅近くの会場だけじゃなく、職場からの帰り道や、気分転換に別会場で。などなど、その時の都合にあわせて会場を選択できるので、より気軽に通い続けることができます。